Pour vivre, l'être humain a besoin d'oxygène qu'il puise dans l'air qui l'entoure grâce à ses poumons.
Détendre le système respiratoire par des exercices réguliers est important afin d'optimiser notre quantité d'air absorbé.

Objectifs :

Augmenter le volume d'air absorbé pour une meilleure oxygénation du sang
Masser et harmoniser la zone abdominale
Stimuler l'organisme et donc renforcer le système immunitaire
Réduire les niveaux de tension et de stress

Pour vous accompagner :

A l’espace professionnel :
Séances individuelles
Séances de relaxation et auto massage
Ateliers Huiles essentielles
Atelier entretien des oreilles avec les bougies Hopi (permet de détendre la sphère ORL)

Avec l’association :
Soirées relaxation
Marche nordique