MASSAGE ASSIS

Le but de cette journée est de vous initier à une technique de bien-être
que vous pourrez utiliser en famille ou entre amis !

Qu’est ce que le massage assis ?

Le massage assis est un massage de bien-être qui vous permettra de détendre vos proches en pratiquant des séances pouvant aller de 15 à 45 mn en fonction de votre disponibilité.

Inspiré du massage AMMA japonais cette pratique est un enchainement précis composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Il se pratique habillé.

A qui s’adresse t-il ?

A tous ! Le shiatsu assis permet à toute personne ressentant des tensions, de la fatigue, des passages à vide, de retrouver du tonus, tout en étant relaxée.

Quels sont les bienfaits ?

Procure une sensation de bien-être et de délassement
Permet de soulager les tensions pour :- Faciliter la libre circulation de l’énergie
- Faciliter le travail du système digestif
- Soulager le système nerveux
- Stimuler le système immunitaire et la circulation de
tous les liquides dans le corps.
Aide à lutter contre le stress et les déséquilibres qu’il engendre (irritabilité, anxiété, tensions
et douleurs…).

Les tarifs :

La journée : 80€ (repas du midi non inclus) Adhésion à l’association : 15€
Horaires : 09h30 à 17h30Lieu : 21 rue Berthereau – Coulommiers

Comment s’inscrire

Contacter Isabelle GRIGNON (Praticienne de Shiatsu assis formé par l’IFS – Institut Français de Shiatsu) au 06.12.05.86.38 ou par mail : contact@association-ambre.info

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